脈輪清理DIY

在現在這個轉變的重要時刻，清理自己是個重要的功課。
這部影片引導你做脈輪的清理，從第一脈輪也就是紅色的海底輪開始，
顏色是從下而上 : 紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫。

跟著影片的引導發出母音，眼睛看著銀幕，並且將雙手放在脈輪前方，觀想從雙手傳送該脈輪的顏色的光協助淨化。

第一個海底輪， 發"呃"的音。

第二個臍輪， 發"悟"的音。

第三太陽神經叢，發"喔"的音。

第四個心輪， 發"啊"的音。

第五個喉輪， 發"噯"的音。

第六個眉心輪， 發"欸"的音。

第七個頂輪， 發"意"的音。

七分鐘完成七的脈輪的淨化。每天睡前一次最好。