待在當下是靜心的本質

待在當下是靜心的本質,學習與這個片刻待在一起,觀照並感受著一切如是。

往內求,才會有轉機!

如果我們願意靜下來,往內尋求,看看自己的心哪裡出了問題,事情才可能有轉機!

每一分每一秒都是奇蹟

禪修的祕訣在於,要對自己的存在隨時保持覺照,不論身處任何環境,讓覺知的太陽持續照耀內心生起的每一件事。

享受生命中的樂趣

當你找尋生命中的樂趣時,並不意味著你要撇開困難、痛苦的事情不管,而是單純地開放心胸接納原本就存在身邊的甜美事物,徜徉其中、盡情享受並從中獲得喜悅。

睜眼看見妳的幸運

接受是一門讓某個只是幫你一個小忙的人,滿心希望他幫你的是一個大忙的學問。

與內在小孩和好﹣聆聽與安撫

如果你可以給他一個接納的擁抱,他也會在這一份接納中好好安定。

開始編織,好事會發生

只要願意動手編織,療癒在指尖自然會開展,不需要什麼高深的道理。

負面情緒可以轉化為正面能量

你必須勇敢「面對」、「釋放」、「穿越」、「轉化」負面而不是逃避它,否則負面能量會陰魂不散,因為有光的地方就一定有影子

2017年4月29日 星期六

【DNA的功能】

當地球提高振動時,人類也得到許多提升振動的機會。個體提升工作的金鑰之一是DNA活化、喚醒並啟動科學家

2017年4月27日 星期四

感恩的心是最佳利器

親和力是魅力行為的重要元素之一。它能夠讓別人喜歡你、相信你,進而想要幫助你。可惜的是,對大多數人來

2017年4月25日 星期二

身體的情緒中心

你可以在下列的資訊中找到身體與情緒的對應,以及代表的意義。請問問自己,我的身體對我發出了什麼訊息 ? 要

2017年4月23日 星期日

認識真正的自己

人際關係就像一面鏡子,讓我們看到別人,同時也照出自己。

2017年4月21日 星期五

尊重與我們不同的人

現在我的周圍什麼都是綠的,竹林、樹木,和綿延的綠色山丘。這幾天,我身處溪頭的森林中,周圍有一些霧氣,

2017年4月18日 星期二

人生就一個字

人生,無非一個字,緣。人生有所求,求而得之,謂之可能,緣分來了;求而不得,謂之不可,緣分不到。

2017年4月17日 星期一

如何在生活中遇見天使,而非魔鬼?

智慧啟引:『天使怎樣才會向你走來?實驗證明:把別人想像成天使,你就不會遇到魔鬼。心理學告訴我們,決

2017年4月15日 星期六

拒被情緒勒索,拿回你的人生主導權

有操控性格的人經常隱藏他們的真正動機,甚至自欺欺人,而且他們很善於讓公開指責他們的人,因質疑他們而感

2017年4月13日 星期四

人生的瓶子

一位教授手拿一個空瓶子站在講台上。在眾多學生的注視之下,他將一些玻璃球扔進瓶子裡,然後問學生:“瓶子

2017年4月11日 星期二

“零極限”:關於原諒

原諒是荷歐波諾波諾清理主禱詞中至關重要的一部分。“對不起,請原諒我,為我內在創造與吸引此情境的一切請求

2017年4月9日 星期日

《戲中人的醒悟 - 雄獅醒來!》

人們都喜歡看電影和電視劇,且經常被電影與劇中的情節和角色的刻畫深深吸引。銀幕文化和那些演繹它的演員也

2017年4月7日 星期五

與自己相遇

我們的內在有許多不同層面意識的聲音,有高次元、有低次元,有高我、有小我,有無條件的愛、也有有條件的

2017年4月5日 星期三

幸運來自你的態度

你的強項與熱情若能結合,才能踏上通往天命的路途,但事情並不僅如此。你對自己的看法,以及生命中的際遇,

2017年4月3日 星期一

【心靈小語】

改變的旅程從一步開始…

2017年4月1日 星期六

行走人生:與心中的航海家一起成長

流浪未必迷失方向。    ─托爾金(J.R.R. Tolkien),《魔戒》