◆心靈之眼，用科學的話說就是松果體，被認為到達更高意識層面的門戶。
你如果不知道，松果體是一個小的松果形狀的內分泌腺，位於大腦中，生產分泌荷爾蒙、褪黑素。
大家相信松果體會釋放二甲基色胺（DMT）。它同樣也稱作“第三眼”，按照笛卡爾說法，它也是靈魂根源。
就像你們看到的，它擁有很多功能，從物質和形而上學來說，可以充分發揮其潛能，讓每個人優先找到健康大腦之路。
當松果體成熟，它會鈣化並遲鈍。這會依照個體和生活方式而有不同情況，但消耗大量的氟是它最大的風險因素。
這一方面因為氟大量的堆聚於松果體會導致其更快地鈣化。氟同樣也會減少褪黑素生產，我們可以肯定的二件事不能夠讓它發生。
研究展示松果體鈣化充分說明了最終導致老年痴呆症，（Mercola2011年）。
不良的飲食比如防腐劑、化學品、殺蟲劑是鈣化和過早老化的主要風險因素。
我們如何防止老化過程和松果體的鈣化呢？
吃健康的、沒有防腐化學成份的飲食，裡面富含動植物油，這顯而易見的，但還能做什麼？
【杜絶氟化物】
如果你沒有安全杜絶它，你會徹底地降低你的消耗水平。為此：在飲用前正確地過濾水，有很多社區都有氟化物的供應水。
為了實現此，你需要在家裡水龍頭上運用反滲透過濾器。或者買沒有氟化物的瓶裝水，比如泉水。
你同樣可以不用含氟牙膏，這不需要，因為你們從技術上講沒有消耗它，但有很多自然類型的牙膏同樣可以和含氟牙膏一樣防止蛀牙。
【飲用蘋果醋】
蘋果醋富含蘋果酸，是非常好的補藥，可以有效解毒身體毒素，包括松果體。
蘋果醋可以列出一連串有益的用途，讓我們的身體呈現鹼性（這是好事）。
請一天喝三大調羹，或者把它加入檸檬水或蜂蜜中。休息，小口喝，從中受益。
【吃富含碘的食物】
吃富含碘的食物比如海藻和巨藻。其他食物如小紅梅（蔓越橘）、青豆、粗鐵、深色綠葉蔬菜、香蕉、蝦、龍蝦同樣也是。
但這會是非常短、不完全的列表，你可以根據自己的需要和生活方式調整。
不光是碘支持甲狀腺功能，還對松果體非常有用。它幫助清除體內的氯化鈉，就像我前面說過的，這非常重要。
就是吃得量再多也不會對身體造成傷害，如果你選擇它作為補充，我建議大家用水溶性的比如麝酚碘，避免用過了頭。
【食用生的可可豆】
生有有機可可富含抗氧化劑，對抗自由基讓你的大腦健康。同樣也能夠刺激人的心眼幫助它解毒。此外，誰不喜歡巧克力呢？
【吃椰子油】
椰子油可以滋養整個身體，包括頭髮和皮膚，但它的最大的功效在於它能營養大腦並給松果體解毒。
椰子油富含中鏈三酸甘油脂，可以轉變成肝臟中的酮類。酮類曾說可以恢復神經元和大腦的神經功能（Mercola 2013）。
這是個大新聞，扭轉大腦的損害，甚至可以提供突破性的老年痴呆症的研究成效。
【試試草藥】
雷公根（積雪草）可以滋養人類的全體大腦和松果體，苜蓿牙（三葉草）和荷蘭芹均可以給松果體提供能量。
所有這些草藥（還有其他的）可以促進解毒松果體。請把豐富的荷蘭芹和苜蓿芽一起烹調促進大腦。
【不再戴太陽鏡】
這是不是吸引了你的注意力？好，我來解釋，光被視網膜反射，會刺激松果體。
我們的眼睛每天曝光在間接的太陽光中（感光神經節細胞？）因此如果你戴太陽鏡，會瞬時中斷這個過程。只是不要盯住太陽看就行。
這同樣給我們提供了維生素D，有益於大腦健康，並有力對抗狀態不佳。你可以買全光譜電燈泡，讓你在室內也享受到它的利益。
當然，還有一些更加好的方法促進靈魂之眼的健康，除了以上說的還有其他的單據。
最好與你的大夫或中醫核實一下，特別當你出現了健康問題，在食用補品之前。現在來滋養你的心靈之眼吧！
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