待在當下是靜心的本質

待在當下是靜心的本質,學習與這個片刻待在一起,觀照並感受著一切如是。

往內求,才會有轉機!

如果我們願意靜下來,往內尋求,看看自己的心哪裡出了問題,事情才可能有轉機!

每一分每一秒都是奇蹟

禪修的祕訣在於,要對自己的存在隨時保持覺照,不論身處任何環境,讓覺知的太陽持續照耀內心生起的每一件事。

享受生命中的樂趣

當你找尋生命中的樂趣時,並不意味著你要撇開困難、痛苦的事情不管,而是單純地開放心胸接納原本就存在身邊的甜美事物,徜徉其中、盡情享受並從中獲得喜悅。

睜眼看見妳的幸運

接受是一門讓某個只是幫你一個小忙的人,滿心希望他幫你的是一個大忙的學問。

與內在小孩和好﹣聆聽與安撫

如果你可以給他一個接納的擁抱,他也會在這一份接納中好好安定。

開始編織,好事會發生

只要願意動手編織,療癒在指尖自然會開展,不需要什麼高深的道理。

負面情緒可以轉化為正面能量

你必須勇敢「面對」、「釋放」、「穿越」、「轉化」負面而不是逃避它,否則負面能量會陰魂不散,因為有光的地方就一定有影子

2022年6月29日 星期三

跳離憂鬱與恐慌

覺醒之光:透過這個小故事提供一種可能性,說不定能成為某人的那一絲光,那該多美好。為你獻上最美好的祝

2022年6月27日 星期一

【湛宇天夜】《冥想、打坐、靜心中看到的靈界奇景,氣動與靈動相關》

相信版上有不少人有保持打坐(打禪)、靜心的習慣。

2022年6月25日 星期六

壓抑型邊緣人格6特質

邊緣性人格障礙(borderline personality disorder,縮寫:BPD)也稱為情緒不穩定人格障礙,簡稱邊緣人格,以

2022年6月23日 星期四

【光之集體】給所有荷光者的訊息

問:如果你們現在在地球上,當你們看到所有的不公正和不平等,你們會怎麼回應?

2022年6月21日 星期二

科學實證:這樣思考,就能讓身體就越來越健康

一個樂觀的人因為常使用正向思考的神經系統,所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質,因此比較不容易生病;

2022年6月19日 星期日

自我察覺,才是實現人生逆襲的關鍵

接觸過心理學的人或多或少都聽過"自我覺察"這個詞,所謂"自我覺察",究竟是什麼呢?

2022年6月18日 星期六

【光之兄弟群體】《安撫他人、水晶化及做好準備》

你們要安撫他人,儘量讓那些失去信心、深陷恐懼中的人恢復信心並感到安定。

2022年6月17日 星期五

【光之集體】幫助他人走上個人道路的最佳方式

問:作為一個光之存有,我每天都在竭盡全力為自己和他人帶來更多的愛和光,我可以幫助他人走上個人道路的最

2022年6月15日 星期三

【光之兄弟群體】《對生活和自己有信心》

我們比以往任何時候都更加無限快樂,很高興再次找到你們,很高興能夠繼續教你們,也很高興能夠繼續通過我們

2022年6月13日 星期一

【嚮導集體】《迎接黃金時代》

來自光明使者的問題:地球似乎正在經歷地獄。鬥爭、破壞、貧窮。. .

2022年6月11日 星期六

【光之兄弟】愛將帶領你們進入新維度

地球之子們,光之子們,我們非常高興地迎接你們;我們很高興來到你們身邊,因為我們有很多話要告訴你們,還

2022年6月9日 星期四

【光之存在】《量子糾纏》

在量子物理學領域,糾纏指的是當能量粒子相遇,創造一個關係,保持連接,能夠影響彼此。

2022年6月7日 星期二

【光之兄弟群體】《恐懼和情緒》

“地球之子,光之子,我們總是帶著無比的幸福來到你們身邊。我們總是很高興為您鋪平道路。»

2022年6月5日 星期日

【光之兄弟群體】《徹底原諒自己和他人,響應靈魂的召喚》

你們將越來越多地獲得自己曾體驗過的所有正面的經驗和深深的歡樂。有時它們會在你們身上混合起來。你們在同

2022年6月3日 星期五

【光之兄弟群體】《健康問題與人生戲劇》

健康問題困擾著在地球上進行體驗的很多人。

2022年6月1日 星期三

找到自己內在力量的10個方法

一個人,如果與自己內在、精神是疏離的,他就會企圖抓住外在世界的一切,來填補內心的這種空虛感。