待在當下是靜心的本質

待在當下是靜心的本質,學習與這個片刻待在一起,觀照並感受著一切如是。

往內求,才會有轉機!

如果我們願意靜下來,往內尋求,看看自己的心哪裡出了問題,事情才可能有轉機!

每一分每一秒都是奇蹟

禪修的祕訣在於,要對自己的存在隨時保持覺照,不論身處任何環境,讓覺知的太陽持續照耀內心生起的每一件事。

享受生命中的樂趣

當你找尋生命中的樂趣時,並不意味著你要撇開困難、痛苦的事情不管,而是單純地開放心胸接納原本就存在身邊的甜美事物,徜徉其中、盡情享受並從中獲得喜悅。

睜眼看見妳的幸運

接受是一門讓某個只是幫你一個小忙的人,滿心希望他幫你的是一個大忙的學問。

與內在小孩和好﹣聆聽與安撫

如果你可以給他一個接納的擁抱,他也會在這一份接納中好好安定。

開始編織,好事會發生

只要願意動手編織,療癒在指尖自然會開展,不需要什麼高深的道理。

負面情緒可以轉化為正面能量

你必須勇敢「面對」、「釋放」、「穿越」、「轉化」負面而不是逃避它,否則負面能量會陰魂不散,因為有光的地方就一定有影子

2017年1月31日 星期二

若沒有智慧,就不是真正的佛法

佛法就是智慧,若沒有智慧,就不是真正的佛法。得一分佛法,得一分智慧;若是你學佛了,卻沒有打開心量,

2017年1月29日 星期日

神啊,請賜我真正的寧靜

我們見過一些這樣的人:一個被診斷為癌症末期的男人,卻還能昂首走出醫院的門診室,也已準備好將他剩下來的

2017年1月25日 星期三

只要願意 它就是真的

吸引力心法

2017年1月23日 星期一

五式回春瑜伽-讓你越來越年輕

藏地瑜伽回春五式,一共只有5個動作,2分鐘即可學會!如果每日都能持續地鍛煉,將會在三十天之內看到其效果,

2017年1月21日 星期六

活在當下

若干年前,我認識一名來自印度的朋友,他是位托缽僧,也算是和尚,大家都喊他史瓦馬吉。他曾經周遊世界,

2017年1月18日 星期三

與生命和好

雖然關了某扇門,卻依舊開著某扇窗。這是我生命深深的體會。

2017年1月14日 星期六

想一個「今天就能成真」的夢想,就到了入世修行的境界了!

看電視,平常不會轉到後面的頻道,某晚,卻不知為何轉到某一台,還認真的看下去。

有一種修行,叫“等待”

有一種修行,叫“等待”。

2017年1月10日 星期二

你擁有力量,能夠給予自己愛

當你讓愛成為生命故事的主軸,就永遠不會出現結局,因為故事會繼續傳承下去。你把愛的火炬傳給一個人,他或

2017年1月8日 星期日

為什麼有些人獲得療癒?

得到療癒的並不是疾病,而是那個人。不管我在研討會裡再怎麼解釋,總是不斷地有人在問這個病或那個病是不是

2017年1月6日 星期五

將心善用才能善解人意

有位老祖母耳朵一直不好,後來因為常常接觸道場、學習真理,可能是心寬歡喜的關係,居然聽力慢慢進步了。這

2017年1月4日 星期三

你值得擁有,讓自己成為吸引金錢的能量

有些人以為錢是骯髒的,也有些人視錢如命,還有一位朋友告訴我,她曾經因為想讓一位追求者了解還是有金錢無

2017年1月2日 星期一

每天給孤獨留出十分鐘

有一個學僧到法堂,請示禪師道:「禪師!我常常打坐,時時念經,早起早睡,心無雜念,自忖在您座下,沒有