有可能是你的家庭、天氣、你的孩子、工作、寵物或朋友。也可能是最近的積極改變、健康或旅行的機會。
無論你想到什麼，無論你感恩的事情是大、是小或看似微不足道，花一點時間尊重它。
將你的意識專注到你的心，並調整你的感恩之心。
不需要考慮或分析它。只要在你的存在中心去感謝它。
當你這樣做的時候...
當你真的感恩並體驗到感恩的振動...
你的心正在擴張。
感恩使你在當下感到平和。
感恩以你為中心，並與你的內在之光重新連結。
當你繼續在日常生活中培養感恩...
你所感恩的一切不僅只是發生在思想上，你也能真正感受到心靈上的感恩。
感恩的振動力不僅擴大了你的心靈之光，也擴展了你的幸福、快樂、福祉，並使你擁有許多可能的機會與祝福。
培養感激之情，能把你的能量從恐懼、缺乏和擔心轉變成一種擴展愛的狀態。
當你處於感恩的狀態時，你的“小我”會讓路，讓你連結到你的靈魂智慧與喜悅。
感恩將你帶到當下，這是你開啟生命奇蹟的所有力量和機會之所在。
你越能感受到你生命中的感恩之情，你就越能自然地與靈魂的最高境界之流、與宇宙中神聖的生命力量同步。
當我們對生活中所發生的事情感到喜悅時，感恩將不會是我們唯一的體驗。
感恩不是有條件的，然而很多人卻用這種有條件的方式來思考;
“一旦我得到我想要的工作，我會感激的......”
或者“如果我的願望發生了，我會感到快樂與感激。”
當你能夠培育出感恩之情，真正感恩的力量就會來臨，無論你的生活是否以你想要的方式展現。
當你能夠保持感恩的狀態，即使你感到傷心，沮喪或不舒服...你內心的那份感恩會幫助你渡過生命中的挑戰。
當下的感恩可以幫助你轉變，並隨著你的內在開啟，時時刻刻都處於意識的擴張狀態。
感恩能為你帶來無限的可能性與不可思議之愛!
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