待在當下是靜心的本質

待在當下是靜心的本質,學習與這個片刻待在一起,觀照並感受著一切如是。

往內求,才會有轉機!

如果我們願意靜下來,往內尋求,看看自己的心哪裡出了問題,事情才可能有轉機!

每一分每一秒都是奇蹟

禪修的祕訣在於,要對自己的存在隨時保持覺照,不論身處任何環境,讓覺知的太陽持續照耀內心生起的每一件事。

享受生命中的樂趣

當你找尋生命中的樂趣時,並不意味著你要撇開困難、痛苦的事情不管,而是單純地開放心胸接納原本就存在身邊的甜美事物,徜徉其中、盡情享受並從中獲得喜悅。

睜眼看見妳的幸運

接受是一門讓某個只是幫你一個小忙的人,滿心希望他幫你的是一個大忙的學問。

與內在小孩和好﹣聆聽與安撫

如果你可以給他一個接納的擁抱,他也會在這一份接納中好好安定。

開始編織,好事會發生

只要願意動手編織,療癒在指尖自然會開展,不需要什麼高深的道理。

負面情緒可以轉化為正面能量

你必須勇敢「面對」、「釋放」、「穿越」、「轉化」負面而不是逃避它,否則負面能量會陰魂不散,因為有光的地方就一定有影子

2021年8月1日 星期日

【艾克哈特托勒】逆境中的機遇

生活總是在秩序與混亂的極性對立之間揭示著它自己,很重要的一點在於:認知和看清這兩種對立面的存在基礎,

2021年7月30日 星期五

笑可以改善情緒 開懷大笑好處多多

笑聲在人類中進化為一種交流信號,笑可以改善你的情緒,有效減緩對壓力反應。根據《CNN》,研究表明,笑與

2021年7月28日 星期三

承認自己不那麼好的你,會愛得更好

有個朋友,進入職場後人緣一直很差,他自認是因為自己「做人太誠實」、「說話太直」所以才不得人心。「那你

2021年7月26日 星期一

【光之兄弟群體】釋放光與愛

如果總產生狹隘、恐懼、沮喪、懷疑的想法,它們就會佔據你們的心靈,使美好

2021年7月24日 星期六

透過聖靈的慧眼,看穿外在事件的表相

《奇蹟課程》一再提醒我們,我們在他人身上看到的,常是自己的問題,解決問題之道,既不是急著改變自己,也不是糾正

2021年7月22日 星期四

最走紅、最智慧的一段話!

人與人相處,最容易犯的問題,便是習慣用自己的方式,去愛別人。

2021年7月20日 星期二

【光之兄弟群體】《疾病產生於靈魂與肉體的衝突 》

人類是在多種層次上運作的。通常,靈魂希望人性意識以這種或那種方式運作從而獲得更大、更快的進化,但人性

2021年7月18日 星期日

《靈修大師們的生活與教導》第四卷 健康、疾病與完美

在治療所謂的"疾病"時,普通醫生是以二元性的方式去思考的,是借助於兩個相對的概念—疾病與健康。他們認為

2021年7月16日 星期五

【光之兄弟群體】傾聽寂靜

盡可能地讓頭腦和小我安靜下來,免受它們的干擾和阻礙。

2021年7月14日 星期三

【創始者】《人類與鯨魚和海豚的聯繫》

我們是創始者。我們是第一批來到地球的靈魂的意識。我們願意與你們分享關