待在當下是靜心的本質

待在當下是靜心的本質,學習與這個片刻待在一起,觀照並感受著一切如是。

往內求,才會有轉機!

如果我們願意靜下來,往內尋求,看看自己的心哪裡出了問題,事情才可能有轉機!

每一分每一秒都是奇蹟

禪修的祕訣在於,要對自己的存在隨時保持覺照,不論身處任何環境,讓覺知的太陽持續照耀內心生起的每一件事。

享受生命中的樂趣

當你找尋生命中的樂趣時,並不意味著你要撇開困難、痛苦的事情不管,而是單純地開放心胸接納原本就存在身邊的甜美事物,徜徉其中、盡情享受並從中獲得喜悅。

睜眼看見妳的幸運

接受是一門讓某個只是幫你一個小忙的人,滿心希望他幫你的是一個大忙的學問。

與內在小孩和好﹣聆聽與安撫

如果你可以給他一個接納的擁抱,他也會在這一份接納中好好安定。

開始編織,好事會發生

只要願意動手編織,療癒在指尖自然會開展,不需要什麼高深的道理。

負面情緒可以轉化為正面能量

你必須勇敢「面對」、「釋放」、「穿越」、「轉化」負面而不是逃避它,否則負面能量會陰魂不散,因為有光的地方就一定有影子

2021年3月30日 星期二

《許瑞云》尋找天命

常聽到有些人一到星期天的下午就開始焦慮,對於即將來臨的工作日充滿抗拒,尤其星期一更是特別難熬,所以很多

2021年3月28日 星期日

【艾克哈特托勒】失去之後的寧靜

提問:我的幾個兒子在10個月前,在出海遊玩的時候因遭遇風暴永遠離開了我。我做過臣服的練習,但是,當和平與

2021年3月26日 星期五

找到自己內在力量的10個秘訣

現在這個社會上,絕大部分的人,與自己、內在、精神都是疏離的。

2021年3月24日 星期三

改名鮭魚 不如多吃富含Omega-3魚類

日本連鎖壽司店推出免費吃行銷方案,造成全台百餘人改名「鮭魚」,台南市立醫院營養課張麗娟營養師表示,改

2021年3月22日 星期一

療癒你內在的那個空間

你永遠不必感到內疚從你的生活遠離有毒的人。(即使你的忠誠使你感到罪惡敢)

2021年3月20日 星期六

八大長壽習慣,運動排名竟墊底!第1是啥?

在世界公認的8大長壽習慣中,我們一般觀念中的養生良藥──運動,排名竟然墊底!這也太出乎意料了,那麼,排

2021年3月18日 星期四

《靈修大師們的生活與教導》第四卷 直覺與信念

所有人都可以運用直覺以取得無限的進步,並非只有幾個天選之人才能這樣做。

2021年3月16日 星期二

窮人的黃金..憂心美元崩潰 美國年輕人開啟「搶白銀運動」

買白銀、囤白銀,不再是印象中阿公、阿嬤會做的事,美國年輕人正在學他們做一樣的事,並且號召全世界的人都要

2021年3月14日 星期日

送給厭世者的治癒良藥:哈佛大學推薦12個「讓人變快樂」的習慣

快樂的感受經常來自生活中不經意的小事,慢慢養成,你就會發現奇妙的變化,哈佛大學就推薦了一些讓人保持快樂

2021年3月12日 星期五

預防憂鬱和失智,走路就對了

活得長壽,更要活得好。日本下北澤醫院院長菊池守提倡,無論幾歲都能靠自己雙腳走路的「腳部回春法」,靠

2021年3月10日 星期三

喝熱水的好處

一組日本醫生證實,熱水在解決一些健康問題上是百分百有效的,例如:

2021年3月8日 星期一

【遠古祭司】銀河存有、星際門戶及人類重生

幾千年前,地球人與銀河存有是有聯繫的。那些銀河存有的使命是幫助地球人,尤其在發生重大災難時。

2021年3月6日 星期六

空腹吃水果尤其是蘋果勝癌症

台大郭銘雄(璁錡)醫師-生死的智慧,演講非常精采

2021年3月4日 星期四

癌症不是病,它是一種身體的求生機制!

請找一個安靜的環境,靜心、專心,細細耐心的閱讀以下的資訊,對你我,甚至家人親朋好友,都有極好的助益,

2021年3月2日 星期二

《靈修大師們的生活與教導》第四卷"我是"的真正含義

當思想和行為忽視了全體性時,二元性就產生了。而當二元性思想被推翻、意念被帶到單一的作用點時,二元性就徹