待在當下是靜心的本質

待在當下是靜心的本質,學習與這個片刻待在一起,觀照並感受著一切如是。

往內求,才會有轉機!

如果我們願意靜下來,往內尋求,看看自己的心哪裡出了問題,事情才可能有轉機!

每一分每一秒都是奇蹟

禪修的祕訣在於,要對自己的存在隨時保持覺照,不論身處任何環境,讓覺知的太陽持續照耀內心生起的每一件事。

享受生命中的樂趣

當你找尋生命中的樂趣時,並不意味著你要撇開困難、痛苦的事情不管,而是單純地開放心胸接納原本就存在身邊的甜美事物,徜徉其中、盡情享受並從中獲得喜悅。

睜眼看見妳的幸運

接受是一門讓某個只是幫你一個小忙的人,滿心希望他幫你的是一個大忙的學問。

與內在小孩和好﹣聆聽與安撫

如果你可以給他一個接納的擁抱,他也會在這一份接納中好好安定。

開始編織,好事會發生

只要願意動手編織,療癒在指尖自然會開展,不需要什麼高深的道理。

負面情緒可以轉化為正面能量

你必須勇敢「面對」、「釋放」、「穿越」、「轉化」負面而不是逃避它,否則負面能量會陰魂不散,因為有光的地方就一定有影子

2020年9月29日 星期二

【天堂來信】悲劇是在頭腦中成形的

天父說:我說一切都很好,我說悲劇是一種虛假的詮釋。悲劇存在於人類的頭腦中,它是一種謬論。是的,有點戲

2020年9月28日 星期一

【天堂來信】相信上帝

天父說:

2020年9月27日 星期日

4種強大的呼吸技巧!這樣呼吸2分鐘 精力充沛、帶來能量

「呼吸」不只是關乎二氧化碳及氧氣而已,它能為全身帶來許多能量。關於呼吸,有一件不可思議的事,呼吸永遠都

2020年9月26日 星期六

【天堂來信】現在就把快樂帶給世界

天父說:你總想盡己所能做好事情,希望向周圍傳播你的快樂,這是一方面。另一方面,因擔驚受怕,害怕對不起

2020年9月24日 星期四

新地球的新觀點

以下這些新地球的新觀點正在凝聚中,這些匯聚的意識能量達到臨界值,就會顯

2020年9月23日 星期三

【天堂來信】偉大和美麗

天父說:我的一個主要話題就是你可以比你所想的你之所是要偉大得多,不,我要重申一遍:你比你認為的自己

2020年9月21日 星期一

【冥想練習】感知情緒冥想

在我們有情緒的時候,可以做這個冥想,幫助自己回到平靜狀態。

2020年9月20日 星期日

我喜歡這段話

我喜歡這段話:人,往往在貪欲中失去幸福;在忙碌中失去健康;在懷疑中失去信任;在計較中失去友情。

2020年9月19日 星期六

【Sarah Grace】真實與幻象;關於 任何靈魂最終都會回歸聖愛

親愛的兄弟姐妹,請解開這些人性上的束縛,它們猶如一根根鎖鏈把你們一直封鎖在固定且重複的角色中,一生又

2020年9月17日 星期四

【宇宙知識和真相】 如何聆聽自己的心聲?

宇宙知識傳達:如何聆聽自己的心聲?

2020年9月16日 星期三

【天堂來信】和平的宣告

天父說:我聽到發自你內心的哭泣:“天父,我敬愛的天父,我們,也就是你的孩子們為什麼需要慰籍?

2020年9月15日 星期二

【天堂來信】上帝要你飛昇、翱翔

天父說:我就像海港,而非避難處。我是你啟航出發的地方。攜同我,你和我在一起,我們可以大膽地超越曠野荒

2020年9月14日 星期一

【Sarah Grace】你是你自己的救世主

有個古老的寓言故事是這樣說的:

2020年9月13日 星期日

【天堂來信】活在新世界

天父說:當我說你福杯滿溢,我的意思是它不會不滿。我不會給你不滿,即使不滿也是自己帶來的。告訴自己你的

2020年9月12日 星期六

【靈魂晶體中光的訊息】

進入晶體中看到的色彩,就是你身上的五大元素呈現的彩光,不會有任何具象的實物。

2020年9月11日 星期五

【天堂來信】塵俗之喧囂意味著什麼

天父說:生活中你總在作選擇:哪些人事物對你來說是重要的,哪些不是。你的頭腦裡有張表,根據你生活中各個

2020年9月10日 星期四

【Sarah Grace】轉變的實質-內心的指南針

轉變的實質

2020年9月9日 星期三

【天堂來信】當花園裡的鮮花逐漸凋零

天父說,誰說地球上的生活充滿壓力和傷痕,這樣的想法從何而來?誰說地球上

2020年9月7日 星期一

樹木的療癒力量

中國道家發現樹木含有強大的療癒力量,樹木不只可以行光合作用、轉化二氧化

2020年9月6日 星期日

來自1956年的珍貴信息

譯者前言:此文節選自大衛.威爾科克和科裡.古德訪談節目《宇宙揭露》第90-91集中的內容。1956年前後,美國

2020年9月5日 星期六

【天堂來信】你的前面是廣闊的天地

天父說:它悄悄地溜到你身邊,一切對你未知,覺醒正踮著腳尖朝你走來。你或許會注意到粗暴的情緒正向你滲

2020年9月4日 星期五

【艾克哈特 托利】關於焦慮,自尊和自信心的缺乏

問 :我今年 34 歲,並且我有一個很好的工作和美滿的家庭;我嫁給了一個很不錯的丈夫,但是我有個很糟糕的問

2020年9月3日 星期四

【天堂來信】任由心兒冷硬對不對?

天父說:為什麼,親愛的,為什麼你持續地找出許多的方式、許多受傷的陰影讓你偏離喜悅?難道我沒有說過

2020年9月2日 星期三

【艾克哈特‧托利】保持你喜悅的覺知

有一個簡單的靈性練習方法,可以在你的生活中帶來自我賦權和創造力的擴展。請記錄下你每日經常進行的活動並

2020年9月1日 星期二

【天堂來信】不抗拒

天父說:你常常發現在地球上的生活是一種奮鬥,而事實並非如此。奮鬥這個詞意味著去抗爭嗎?抗爭不會真正讓