待在當下是靜心的本質

待在當下是靜心的本質,學習與這個片刻待在一起,觀照並感受著一切如是。

往內求,才會有轉機!

如果我們願意靜下來,往內尋求,看看自己的心哪裡出了問題,事情才可能有轉機!

每一分每一秒都是奇蹟

禪修的祕訣在於,要對自己的存在隨時保持覺照,不論身處任何環境,讓覺知的太陽持續照耀內心生起的每一件事。

享受生命中的樂趣

當你找尋生命中的樂趣時,並不意味著你要撇開困難、痛苦的事情不管,而是單純地開放心胸接納原本就存在身邊的甜美事物,徜徉其中、盡情享受並從中獲得喜悅。

睜眼看見妳的幸運

接受是一門讓某個只是幫你一個小忙的人,滿心希望他幫你的是一個大忙的學問。

與內在小孩和好﹣聆聽與安撫

如果你可以給他一個接納的擁抱,他也會在這一份接納中好好安定。

開始編織,好事會發生

只要願意動手編織,療癒在指尖自然會開展,不需要什麼高深的道理。

負面情緒可以轉化為正面能量

你必須勇敢「面對」、「釋放」、「穿越」、「轉化」負面而不是逃避它,否則負面能量會陰魂不散,因為有光的地方就一定有影子

2017年6月30日 星期五

你刻意抗拒的事,反而會糾纏著你不放

恐懼是一種非常真實的情緒,它會奪走我們的所有力量。

2017年6月27日 星期二

生命之輪的平衡方法

每一個我們都是宇宙間獨一無二的個體,每一時刻的我們都是不斷變化改變的,而這個變化改變的歷程,可以透過

2017年6月25日 星期日

勇敢做夢,努力圓夢

獲得生命最豐富的回報,展開最偉大的探險。

2017年6月23日 星期五

心的強韌度 跨越人生大小事

人的一生總會發生大大小小的事件,產生各種各樣的煩惱。人生永遠有著各種遭遇,重點在於怎麼去跨越。一如衝

2017年6月21日 星期三

【拜訪阿卡莎紀錄】

今天我們想把注意力集中在阿卡莎紀錄的主題上。

2017年6月19日 星期一

光體穿越需要經歷的12個階段

訊息來自大天使麥達昶...

2017年6月17日 星期六

你的人生是獨一無二的

你的人生在人類的歷史上是獨一無二的。沒有任何人擁有與你相同的人生。假如你有兩個或更多小孩,我可以和你

2017年6月15日 星期四

學著愛那「空」。這是你內在的神聖空間

Q:你在聆聽嗎?為什麼當我向你祈求時,你都不顯現給我任何你在聆聽的信號? ——邁朗,十三歲

2017年6月13日 星期二

不爭辯、不抗拒、不退縮,這就是臣服的快樂

什麼是「臣服」,其梵文是samprada,就是能全心全意投入某件事,讓自己能像水一樣流動,不強求任何事,我

2017年6月11日 星期日

面對生命的最後,你想活成什麼樣子?

善終,是每個人最後的希望,但該怎麼做,才能讓這件事成真呢?本書打破關於「臨終」、「死亡」的6大迷思,

2017年6月9日 星期五

如何愛自己,如何活出靈魂的渴望

如何愛自己 : 

2017年6月7日 星期三

如果我的身體很敏感該怎麼辦?

這幾年最多人問我關於體質敏感怎麼辦。(Sania說:挖阿哉!)

2017年6月5日 星期一

把夢想的感覺拉大!

《祕密》書中包伯.道爾提到:「去試開那輛車、去為那房子購買家當、進去那房子裡參觀、盡你所能去產生「現

2017年6月2日 星期五

信念:想法的果實

「種下想法,就得到行動。種下行動,就得到習慣。種下習慣,就得到人格。種下人格,就得到命運。」──佚名