待在當下是靜心的本質

待在當下是靜心的本質,學習與這個片刻待在一起,觀照並感受著一切如是。

往內求,才會有轉機!

如果我們願意靜下來,往內尋求,看看自己的心哪裡出了問題,事情才可能有轉機!

每一分每一秒都是奇蹟

禪修的祕訣在於,要對自己的存在隨時保持覺照,不論身處任何環境,讓覺知的太陽持續照耀內心生起的每一件事。

享受生命中的樂趣

當你找尋生命中的樂趣時,並不意味著你要撇開困難、痛苦的事情不管,而是單純地開放心胸接納原本就存在身邊的甜美事物,徜徉其中、盡情享受並從中獲得喜悅。

睜眼看見妳的幸運

接受是一門讓某個只是幫你一個小忙的人,滿心希望他幫你的是一個大忙的學問。

與內在小孩和好﹣聆聽與安撫

如果你可以給他一個接納的擁抱,他也會在這一份接納中好好安定。

開始編織,好事會發生

只要願意動手編織,療癒在指尖自然會開展,不需要什麼高深的道理。

負面情緒可以轉化為正面能量

你必須勇敢「面對」、「釋放」、「穿越」、「轉化」負面而不是逃避它,否則負面能量會陰魂不散,因為有光的地方就一定有影子

2017年11月29日 星期三

關 於「你值得過更好的生活」之"別自己嚇自己"

最近有幾位朋友看了「你值得過更好的生活」一書後,心中都產生了疑惑…

2017年11月27日 星期一

【美國宇航局發現,地球每天都在“呼吸”】

據《每日郵報》報導,在過去20年來,美國航空航天局(NASA)一直在採用延時攝影技術拍攝地球。

2017年11月25日 星期六

科學家研究觸摸的治療力量,發現是真的!

我們都聽過,僅僅是觸摸可以比大多數藥物更有治療效果。有無數案例,親人的觸摸甚至能治療最慢性的疼痛。然而,這

2017年11月23日 星期四

【安裘密:為什麼會有人離開你? 】

這個真的很好,當你感覺如此連接,你真的意識到一切都是那麼美好。因為想像你想來到身體,是為了一個很歡樂

2017年11月21日 星期二

看臉就知道這個女人有沒有修養

氣質與修養主要來自於內在心靈的閃爍,來源於人格的造就。

2017年11月19日 星期日

人啊,認識你自己!

認識自己,做最真的我

2017年11月17日 星期五

【33個關於死亡後的智慧語錄】

“在你死後,你將成為你出生前的樣子。”

2017年11月15日 星期三

找到自己的萬能力量

馬祖是懷讓禪師的弟子,他在般若寺修行的時候,整天盤腿靜坐,冥思苦想,希望有一天能修成正果。

2017年11月13日 星期一

靈魂告訴你8件關於死亡你所不知道的事

我的兄弟比利在他死後三周弄醒我,描述死後發生的事,我想也許自己有點精神失常。我素行不良的兄弟,死得不

2017年11月11日 星期六

【我是誰?】

人類正在經歷一場重要的覺醒,歐林提供了一條靈性覺醒的道途,也就是一條自我實現的路。在這條路上,你會

2017年11月9日 星期四

心念的力量到底有多大

生命過程中,每天都有無數的念頭生生滅滅、起起落落,忽而為善忽而為惡,變幻不定。殊不知我們的生命之樹,

2017年11月7日 星期二

【情緒的毒,身體知道】

從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力。

2017年11月5日 星期日

安德斯.霍特 Anders Holte【亞特蘭提斯的呼喚 Call of Atlantis 】

丹麥靈魂男聲 安德斯・霍特 ANDERS HOLTE跨維度心靈高解析音樂 瞬間帶你進入宇宙寂靜之境

2017年11月3日 星期五

今生今世,你是否了無遺憾?

2016年,肯達爾因為大腸癌病逝,享年51歲。我去參加他的追思會,發現追思程序單的背面,印了瑞蒙•卡佛

2017年11月1日 星期三

珍惜過去,當下歡喜,善待未來

許多人,沉迷於過去,當下的感遇,無法善待未來。