不爭辯、不抗拒、不退縮，這就是臣服的快樂

什麼是「臣服」，其梵文是samprada，就是能全心全意投入某件事，讓自己能像水一樣流動，不強求任何事，我
認為「在對的時候放手」是一種恩典，不再以自我懷疑來折磨自己，也不必想太多。大部分的人都卡在想太多，但「臣服」會讓我們擺脫掉這些情緒。

《紐約時報》暢銷作家茱迪斯．歐洛芙醫師被《洛杉磯時報》譽為「首屈一指的能量治療師」，長期幫助病人解放壓力，重拾健康人生。 歐洛芙深信，成功不能只想自己要達成什麼，更重要的是取決於你願不願意向意料之外的可能性臣服。

臣服，不是失敗或放棄，而是不抵抗、全然擁抱當下的變化。
臣服，不是隨波逐流，而是懂得何時該堅持，何時該適時放下。
臣服，是原諒，是接受，是不讓過去讓你感到任何恐懼，讓自己體驗順應生命流動的喜悅。

不爭辯、不抗拒、不退縮，完全放開，這就是臣服的快樂。
學習該如何臣服，人生會更加美好，我醫生最渴望的事，就是能夠順勢而為，和萬物一同流動，不要把事情想得太複雜，順勢而為是很快樂的一件事。

臣服的力量 : 放下執著，相信每一刻都是最好的安排(TED演講)
講者：茱迪斯．歐洛芙醫師

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臣服的力量：放下執著，相信每一刻都是最好的安排
作者： 茱迪斯．歐洛芙 Judith Orloff／