親愛的姐妹們，我是抹大拉的瑪利亞，你們的姐妹。我與你們在一起，我們的心彼此相連。我並不完全是"他人"
，我也是你。你們這一世的身份是女性。你們內在居住著一個獨立的靈魂，她想要運用你內在的靈魂能量，振翼飛翔。你選擇了女性的形相—你的身體及能量系統—以表達與彰顯自己。這是你之靈魂所做出的選擇。生而為女性，你攜帶著集體記憶與印記，它們來自於無以數計的女性在漫長的歲月中所經歷的一切。
儘管你躍入一個"狹窄"的次元，但你的靈魂能量是自由的，它想要來到這個世界，在這裡觀察與體驗，自內而外地向人們展示這個社會關於"女性身份"的熏陶、教育以及相應而生的種種教條，並創造轉化。作為靈魂，你是自由的。請不要忘記這一點。生而為女性，並以女性身份表達自己，是你有意識的選擇。
現在，請試著感受與覺察一下，你在身體的哪一部位最能感受到自己本初的靈魂能量？最能感受到自己那不受外在因素—比如恐懼、規則與標準—影響與限制的能量？又在哪裡能夠感受到自己是自由的，感受到自己來這裡是為了將新能量，那自由、豐盛、具有嬉戲性與整合性的女性能量，帶給這個世界？
感受一下自己的心。將意識沉入心部，觀想那裡有一位女性在翩翩起舞。請試著想像一下，看一看能否成功。也可能有什麼原因使得她無法自由地表達自己，無法自由行動。她正在或想要以何種風格舞出何樣的風采？她站在光中還是陰影裡？讓與這位女性有關的每一個畫面或象徵符號自發地出現。
事實上，這些畫面或符號展示了原始女性靈魂能量在這個社會中獲得接納、被允許表達的程度。這並不是一帆風順的。來自過去的種種影響遏制與壓抑了那原始的女性靈魂能量。女性能量往往被窄化為給予、服務與接受的能量流。她的一個重要品質，亦即積極連接與創造的原始靈感，卻陷入窒息。
那本初的女性能量，或者說更高的女性能量，具有超越地球實相，超越物質層面，成為通往未知世界，通往靈魂次元之橋樑的能力。女性能量的天性之一便是連接這兩個不同的次元：地球、人類、自然、物質的次元以及靈魂、感受、直覺的內在次元。
原始女性能量豐盛飽滿，富於幻想與想像。而你們的女性能量則常常片面地聚焦於感受他人—感受他人的感受與情緒，解決他人的問題。女性能量的"關愛本能"被不斷強調與渲染。然而，相較於社會關於女性身份的教導與熏陶，女性能量在核心層面上遠為豐盛與自由。正如那位翩舞的女性，她自內而外地散發出一種神奇的能量；她自由自在，以一種極其自然的方式與他人建立連結。
讓她再次進入你的內心，進入你的人生。此外，這一女性能量是獨立自主的能量，請感受一下蘊藏其中的力量。讓這一能量流入自己的心。觀想這一能量所散發的光，或者某一美麗的顏色，原始女性能量—此能量尚未被恐懼以及來自週遭社會或過去的限制性觀念所影響—的顏色。可以說，你們的女性能量仿若籠中鳥，如今的她想要重獲自由。請賦予她自由！想像一下，你打開籠門，讓鳥兒自由地飛翔。
讓這美麗、開放的心靈能量流入你的腹部。那裡蟄居著種種回憶，有關恐懼、無法自由表達、不得不委曲求全、竭盡全力、唯命是從等的痛苦回憶。讓這一充滿光與自由的心靈能量為那裡帶來溫柔與藉慰。你無需確切地知道有哪些情緒或模式活躍在自己的腹部，只是簡單地讓光流入腹部及骨盆便可。為新能量創造空間。讓光流入尾椎部位，進入海底輪。創造一個新的開端！
關於新的開始，至關重要的一步是，放下舊有女性能量中的一個因素，亦即習慣性地承受他人之重。背負他人的苦難，感受他人的情緒，與他人共情，覺得自己有責任也有義務去承受他人的痛苦與折磨，這是一個頑固、不易改變的模式。事實上，這也是使女性能量失去力量的重要因素。與他人共苦，呵護他人，一心消除他人的痛苦，與他人同在，這看上去似乎非常高尚與善良，然而，這樣的行為中卻隱藏著一種不易察覺卻無孔不入的危險：使你內在那更高的女性能量失去力量。
此女性能量需要自由的空間。儘管更高的女性能量具有極強的連結能力，也因此而能夠支持與幫助他人，但你卻沒必要與他人"共苦"，或者無休無止地與他人共同面對出現在其生活中的挑戰與困境，即便對方是你的子女、伴侶、父母或其他親朋好友亦如此。強烈關心甚或捲入身邊人的生活，如今已成為女性能量的一個重要元素，彷彿這是女性、母親或妻子的基本品質。
只是，你內在某種本質的創造性的能量會因此而永遠流失。這是迷失自我的根本原因之一。或遲或早，你會把自己掏空，變得筋疲力盡，疲憊不堪。有時，你會覺得對方不領情，看不到自己的付出，毫無感激之心，甚至拋棄自己。然而事實上，作為女性的你，因著忽視自己的靈魂火焰與內在深處的創造性，而不知不覺地拋棄了自己。服務他人並非解鎖之金匙，即便你在這一方面得心應手，且具有強烈的同理心與共情力亦如此。重要的是，讓這內在火焰為你自己服務。這一過程中，腹部，這一能量中心，扮演著極其重要的角色。
因此，我邀請你們象徵性地在自己的骨盆、下腹處點燃一束火焰、一支蠟燭或火炬。並感受一下，這一部位正因著自己的靈魂之火而變得溫暖。感受一下，你能夠擁有屬於自己的空間，完全屬於自己的空間。你能夠表達與展現真正的自己，展現自己的力量與潛能，為自己創造更大的空間。依循靈魂願望為自己創造空間，展現自己，你的光也會自然而然地照亮他人。如此這般，你既是他人的榜樣，亦無需把他人的負擔背在自己身上。要自內而外地閃耀自身之光，而非自外而內地汲取種種能量。重要的是外向流動。
你可以自己試著練習一下。比如，有意識地呼吸，隨著每一次呼吸，觀想自己的內在火焰在腹部及生物能量場逐漸擴展。吸氣，讓空氣進入腹部；呼氣時，讓來自"真我"的溫暖流入尾椎、骨盆及雙腿。感受一下，那溫暖的能量經過大腿、小腿，進入雙腳。與大地母親建立連結！感受她的寧靜與堅實，以及來自她的保護。這裡有你的一席之地，你是受歡迎的。
整合的女性能量乃是心與腹業已建立連結，能夠為自己創造空間，佔據屬於自己的空間，自由地閃耀自身之光的能量。請放下本屬於他人的重負，拿回屬於自己的力量。在這一方面，你是先驅，是許多人的開路先鋒。
謝謝你們！
傳訊：Pamela Kribbe 譯者：光之紫
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