到目前為止，夢還作為很安全的一個領域。但是，沒有做夢，就沒有學習，從而沒有記憶。
所以，我們要建立一個信念：經常鼓勵自己對夢的回想！這非常重要。
因為，事件是在夢裡被處理、被放在必要的視角、被分類安排，這是當有意識的心智脫離了對實質事件直接涉入時所做的。
夢能讓過去的當日事件對人的衝擊力變鈍；讓這些活動的意義越過人格的每個層面，而在意圖與信念相隔離，各就其位。常常一件事的真正衝擊並沒有發生，直到它被詮釋或透過夢而重新被經驗。
舉個例子，我有一個個案，她是房屋中介，她經歷了一件很恐懼的事。有一次，她去看一個沒有完工的建築工地，被困在黑暗的電梯裡43小時後才被發現。
這時，面對恐慌，她應該去睡個覺，因為做夢可以讓當日之事件對她的衝擊變鈍。因為發生的事情會被潛意識處理。在夢裡面，她會被告知為什麼會發生這件事。
日常生活的很多事情剛發生的時候，對自我意識的衝擊性太強，你根本不知道為什麼發生。
但當你去睡個覺、做個夢，經過夢境的過濾，你會在夢境裡被告以答案：為什麼你會吸引這個實相？這個實相對你的意義是什麼？
從而經過夢，對那件事情的感受也變得不同。比如，很多時候其實你對一個人很生氣，可是一兩天后，做了一個夢，你開始發現自己已經沒那麼在意。
你本來很痛苦、放不下、想不開、想自殺，但是睡了一個覺做了一個夢，起床後發現事情根本沒那麼嚴重。
這是潛意識在幫你消化、整理、吸收、歸納，告訴你： 其實根本沒什麼大不了。
如果沒有潛意識這種功能，我們會凡事放在心上，不會真的放得下，不會明白宇宙為什麼關上這扇門。
而在潛意識裡，宇宙會告訴你：你是如何創造實相？它對你生命的意義是什麼？跟你有什麼因果關係？
再舉個例子，我有一個案，她因為被家暴，很痛苦、很驚慌。但當她睡了一個覺，在夢裡面，她找到這件事情的根源。當然，醒來之後還是要報警，可是心裡沒有那麼恐慌了。
這說明：夢境有非常大的功能，它能過濾白天發生的那些事。
因此，日常生活發生的每件事，當時真正衝擊並沒有發生，直到這件事重新在夢裡面被經歷被詮釋。
作者｜許添盛 摘自｜有聲書《心靈的本質》
文字整理｜凌劍 編輯 | 麥田心靈
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