2024年5月13日 星期一

連續近距離用眼逾2小時 近視風險增3成

連續超過二小時近距離使用眼睛,近視的風險就會增加三成;不僅是近距離看3C產品,看書、長時間畫畫、玩積木等行為都可能會近視,而在安親班、補習班長時間寫作業,沒有足夠的休息時間及戶外活動等,都是造成近視的主要原因。國民健康署署長吳昭軍呼籲三要點:每年定期檢查視力一至二次、避免讓未滿二歲孩童看螢幕,二歲以上孩童每日看螢幕時間不要超過一小時、以及每日戶外活動二至三小時,用眼三十分鐘要休息十分鐘等。



依據國民健康署一○六年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,幼兒園小班近視率為六‧九%、大班為九%、國小一年級為十九‧八%,到國小六年級已達七○‧六%。

高雄長庚醫院吳佩昌醫師表示,視力1.0並不代表沒有近視,要精確的檢查眼睛度數,就必須要做散瞳驗光,小朋友的眼睛比較容易緊張緊繃,如果沒有散瞳驗光,呈現的是一種假性近視,到眼科院所散瞳後,讓眼睛放鬆,驗出來的度數才是真正原始度數。

兒童近視配戴一般眼鏡,只是矯正近視的輔具,沒有穩定治療近視度數的效果,如果沒有好好護眼,每年近視度數可能會增加七十五至一○○度,甚至到中、高年級就會進入高度近視的階段。因此,小朋友戴了眼鏡後,仍應好好保護眼睛,以避免高度近視的發生。

雷射手術只是將眼球表面角膜削平,無法治癒近視造成眼軸拉長問題,仍然有出現其他合併症的風險。

學齡前期至學齡期的階段是近視防治的關鍵期,因此國民健康署呼籲家長多注意,孩童在12歲前應掌握「遠視儲備量」,以降低近視後迅速成為高度近視的風險。

年齡愈小就開始近視,度數加深得愈快,為了建立「防治近視、從小做起」的觀念,國民健康署今年製作兒童視力保健手冊、動畫懶人包、宣導影片、宣導單張等寶典,並持續宣導「護眼123」,希望家長共同努力幫助孩子遠離惡視力的威脅。

0 意見:

張貼留言