一名上班族女性近半年來因為睡前腳板、腳踝、腳底處奇癢無比,導致嚴重睡眠困擾,她嘗試過多種治療方法,包括看診、擦藥膏或是按摩,但症狀未見改善,睡眠品質差使得她隔日持續感到困倦,影響其日常生活。於是到臺北市立萬芳醫院睡眠中心求診,確診為不寧腿症,經由陳兆煒主任協助制定個人化治療計畫,目前症狀已緩解,她也恢復正常生活與工作。
不寧腿症是一種神經系統的疾病,通常是小腿以下感到不適感。此疾病的表現症狀相當多樣化,每位病人的感受不盡相同,有的人形容皮膚上像是有蟲子在爬、螞蟻在咬或是有灼熱感等,但共通點是夜間時症狀加劇,白天反而無異狀,這種疾病嚴重時會導致睡眠困難,隔天精神疲倦,長期累積下來會影響到情緒、社交及工作表現。
陳兆煒指出,從臨床經驗中,約有四分之一的病人深受不寧腿症困擾,他舉例說明,一名中年女性長達半年的時間難以入睡,腳底奇癢無比,起初懷疑自己是感染香港腳,半年內輾轉多家皮膚科門診及藥膏治療,但症狀都未見好轉,反而越來越嚴重,還影響到睡眠質量及白天的精力和工作狀態。經過問診及理學檢查,確認症狀正是典型的不寧腿症。病人在接受治療後,症狀得到了有效控制,睡眠恢復正常,生活品質也大幅改善。
目前,罹患不寧腿症的病人年齡從二十五至六十歲不等,病因可能包括貧血、懷孕、藥物副作用、熬夜或生活壓力,由於一般民眾對這種疾病較不熟悉,容易被忽視,但其對生活的影響不容小覷。幸運的是,不寧腿症並非絕症,透過及時診斷和有效的藥物治療、調整生活方式,大部分病人的症狀都能改善。陳兆煒建議,如有難以入睡或睡不好的情況,應尋求神經內科或睡眠醫學專科求助,及時就醫,才能盡早改善生活品質。
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