當人類開始覺察到自己的身體可以透過大自然獲得療癒，就是改善人與生態關係的開始。
人生病時，身體會自動開啟尋求大自然解藥的模式。這是宇宙法則，動物現在還有這個本能，#人類已經遺忘自己的身體擁有與大自然共振、#取得解藥的智慧。
人類的呼吸系統生病時，植物和樹木會幫你展開呼吸道的修復，此時只要用自己的意識與植物共振，就可以擴展和療癒呼吸系統。
身體的每個系統都可以得到大自然的協助。腦部神經感到有壓力及昏沉時，只要待在陽光下，就可以獲得陽光的能量，協助大腦鬆開緊繃的神經。而水是免疫系統的清道夫，當人的意識與水共振時，可以洗滌全身的淋巴腺，潔淨體液。土壤具備滋養消化系統的能量，隨時補充身體缺乏的礦物質和養分。生育期男女則可以與水果共振，活絡荷爾蒙，增進生殖能力，繁衍健康的下一代。
人類與大自然的這些共振，除了帶著身體去體驗，獲得實質的療癒之外，在忙碌的生活中也可以僅用意念的共振，達到同樣效果。人類習慣用意念投射出恐懼、擔憂、害怕、不安等情緒，這些都會反饋回自己身上，造成能量阻塞和身體疾病。即使身體是在隨處可見陽光、花草、樹木、土壤和水的環境中，若處於無意識狀態，也無法獲得大自然無條件給予的能量。
☆☆與大自然共振冥想練習☆☆
練習音檔
https://www.youtube.com/watch?v=SwT9wEAijJk&t=29s
人類的呼吸系統生病時，植物和樹木會幫你展開呼吸道的修復，此時只要用自己的意識與植物共振，就可以擴展和療癒呼吸系統。
身體的每個系統都可以得到大自然的協助。腦部神經感到有壓力及昏沉時，只要待在陽光下，就可以獲得陽光的能量，協助大腦鬆開緊繃的神經。而水是免疫系統的清道夫，當人的意識與水共振時，可以洗滌全身的淋巴腺，潔淨體液。土壤具備滋養消化系統的能量，隨時補充身體缺乏的礦物質和養分。生育期男女則可以與水果共振，活絡荷爾蒙，增進生殖能力，繁衍健康的下一代。
人類與大自然的這些共振，除了帶著身體去體驗，獲得實質的療癒之外，在忙碌的生活中也可以僅用意念的共振，達到同樣效果。人類習慣用意念投射出恐懼、擔憂、害怕、不安等情緒，這些都會反饋回自己身上，造成能量阻塞和身體疾病。即使身體是在隨處可見陽光、花草、樹木、土壤和水的環境中，若處於無意識狀態，也無法獲得大自然無條件給予的能量。
☆☆與大自然共振冥想練習☆☆
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