1918年8月19日，風流才子李叔同離妻別子，悄然遁入空門，法號「弘一」。
讀過弘一大師傳記的人，大概都不會忘記他是以怎樣珍惜和滿足的神情面對盤中飧的：那不過是最普通的蘿蔔和白菜，他用筷子小心地夾起放在嘴裡，似在享用山珍海味。正像他的好友、文學家夏丏尊先生所說：「在他，什麼都好，舊毛巾好、草鞋好、走路好、蘿蔔好、白菜好、草席好……」
「惜衣惜食，非為惜財緣惜福；愛人愛物，到了方知愛自己。」以惜福的心態度過生命中的每一天，怎能不生知足、安詳、歡愉、幸福之感呢？
有一場舉世矚目的賽事，世界撞球冠軍選手已走到衛冕的門口。他只要把最後那個八號黑球打進洞，凱歌就能奏響。就在這時，不知從什麼地方飛來一隻蒼蠅。蒼蠅第一次落在握桿的手臂上。冠軍選手感覺有些癢，便停下來。蒼蠅飛走了，這回竟飛落在了冠軍選手鎖著的眉頭上。他只好不情願地停下來，煩躁地打那隻蒼蠅。蒼蠅又輕捷地脫逃了。冠軍選手做了一次深呼吸，再次準備擊球。天啊！他發現那隻蒼蠅又回來了，像個幽靈似地落在了八號黑球上。冠軍選手怒不可遏，拿起球桿對著蒼蠅捅去。蒼蠅受到驚嚇飛走了，但球桿觸動了黑球，黑球沒有進洞。按照比賽規則，該對手擊球了。對手抓住機會死裡逃生，一口氣把自己該打的球全打進了。
衛冕失敗，冠軍選手恨死了那隻蒼蠅。在大眾的喧嘩中，他不堪重負，不久就自己結束了生命。臨終時他還對那隻蒼蠅耿耿於懷。一隻蒼蠅和一個冠軍選手的命運聯繫在一起，是偶然的。倘若冠軍選手能制怒並靜待那隻蒼蠅飛走的話，結局也許就不一樣了。
一個心智成熟的人，必定能控制自己的情緒與行為。這樣的人才能享受到幸福。倘若一個人不能征服自己，就可能錯失幸福。雖然幸福沒有統一的答案，也沒有固定的模式，但是它需要一種捕獲的心境。幸福的內涵無限豐富，只要你善於捕捉，用心靈去發現，哪怕是一條溫暖的短信問候，一句關愛的叮嚀，一縷初夏的涼風，一幕日常生活瑣碎的片段等，你都能從中感受到幸福，因為你擁有一顆懂得享受幸福的心。
淡泊以明志，寧靜而致遠。簡簡單單地生活，簡簡單單地去發覺點滴間存在的小小幸福。幸福就像山坡上靜吐芬芳的野花，沒有圍牆，也不需要門票，只要有一顆清淨的心和一雙未被遮住的眼睛，就能看到。
（本文作者／黃亞男）
（摘自／淡定人生: 從放下的那一刻起／好的文化出版）
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