我們在前言裡想要談的下一個主題是第三眼，以及喚醒第三眼的練習。
首先我們要表明：目前許多投生地球的靈魂，有能力透過第三眼感知圖像， 但是，這些人大多都不相信或不了解這個美妙的贈禮， 他們否認這些圖像很長一段時間了，以致他們不再注意這些圖像。
這演變過程通常發生自童年， 每當孩子告訴父母，有奇妙的動物或眾生與他一起遊戲， 父母則立即駁斥孩子的敘述，認為那隻是他的幻想， 他們已不記得自己小的時候這些影像是多麼的真實。 大多數情況下，這些影像並不只是孩子的想像。 在剛出生的那幾年裡，孩子的第三眼仍然是開啟的， 但他還沒學會分辨自己所看到的影像，是透過肉眼或第三眼的乙太視覺。 被長輩們一再的告知那些影像不是真實的之後， 孩子才悲哀的學習去否認第三眼的能力。 最終，他感知影像的能力萎縮衰退了，而且變得像其他成人一樣： 無法使用第三眼的能力，取得超越肉眼視覺振動力層次的圖像。
只要依照下面我們即將說明的幾個簡單的練習， 幾乎任何人都可能喚醒沉睡的第三眼〜至少達到基本的程度。
首先，對下列事項擁有全面性的了解是很重要的： 第三眼這贈禮的本質、幾千年前它是如何被使用的、以及人類拋棄它的原因。 第三眼的功能本來是投生於地球的每一個靈魂與生俱來的能力。 沒有人或更高等的眾生曾經下令，全體人類都應該喪失這能力。 事實上，第三眼原本就是人類覺察的主要器官。
早期，在人類開始學習適應地球上的物質振動頻率的同時， 他也覺察到許多相互交織貫穿的其它振動層次或次元。 因此，他能夠看見，並與一些不具物質身體的其它次元眾生交談。 他們本身是相當「真實」的，但在人類眼中卻像是幻影而且稍縱即逝。 反之，對其他的眾生而言，人類稠密的身體也像「幽靈」一般。 身體接觸的感覺只能發生在相同的振動層次。 但是，為了讓這麼多不同的次元，在同一時間、同一空間裡彼此交織， 「接觸的排他性」是必要的。
如果，所有的眾生對所有其他眾生而言都是「實體」的， 就會沒有足夠的空間將大家的次元都容納在一起。 我們並非暗指所有存在的次元，和所有的眾生都同時交錯在一起， 因為，有許多其它次元的振動頻率遠遠超越地球， 而且這些振動頻率（以地球語言可能的表達程度而言） 並不是任何一種公共空間的延伸。 我們指的是星光界、思維次元、以及無數更高的次元。 然而，對於和地球相關的特定次元，或子層元，絕大部份都是相互貫穿的， 這些眾生能同時在同一物質空間的領域里居住。
我們說過，起初，第三眼的乙太視覺是最常被人類使用的覺察能力。 然而，當人類越來越深陷物質，也變得越來越「自我導向」， 他逐漸喪失對其它次元的自然視力，而肉眼的視力則變得越來越敏銳。 最終，肉眼可感知的光頻， 成了人類主要的，甚至是唯一的視覺感知來源。
正如我們已說過的，剛出生的小孩確實保有基本的第三眼感知， 但是，這能力很快就被不相信的長輩們扼殺了。 就算這個能力沒有被壓抑， 第三眼的感知也會因為人類現代文明教導兒童的思想過程而自然停止， 也就是：自我中心、利己主義、和唯物主義。 它們與第三眼能力的贈禮是格格不入的。 讀者可能會問，為什麼有少數的靈魂被賜予的第三眼能力， 在童年時期並沒有被廢棄，而且終生都一直保有它。 在這類罕見的個案裡， 發生了一種特殊的過程〜它可以被視為一種乙太手術〜 容許第三眼無視於那些傾向於壓抑它的思想因素繼續運作。 當然，你會發現大多數充分發展第三眼能力的人， 並沒有像目前的普羅大眾那樣，被唯物主義和利己主義抑制和蒙蔽。
我們還必須討論飲食，及加速活化第三眼能力的齋戒與淨化的食物攝取法。 由於人類的體質類型及新陳代謝模式都有極大的差異， 要建議一種固定的齋戒飲食方法，可以活化每個人的第三眼潛能，是不可能的。 然而，大致來說，若從飲食中去除所有或大部分難以消化的蛋白質， 許多人都能夠加速開啟他們的第三眼。
當然，我們並不建議這過程在旦夕之間完成。 目前，尤其是在西方國家，人們過度依賴外在濃縮蛋白質來源， 因此想要立即停止攝取過多的蛋白質是不可能的。 這種嘗試會使大多數人在幾天之內感到無力、頭痛、和全身不舒服。 因為許多人目前染上的「蛋白質癮」，必須長時間逐步縮減， 使得人體天生的蛋白質回收能力，能不受逼迫並依自己的速度再次甦醒。 只有這樣才能平和的更換到新的飲食方式。
談到這裡，我們要提醒讀者， 對於許多人而言，最好能找到贊同我們書中概念的醫學人士， 在他們的監督下改變蛋白質的攝取量。 不幸的，目前世界上只有少數這樣的開業醫生， 而他們大多數都是像艾羅拉(Airola)一樣的自然療法施行者。 然而，有些脊骨神經醫生，甚至一些對抗療法的醫生也得到這個結論：人類並不需要攝取傳統飲食權威們聲稱必要的大量蛋白質， 這些人正試圖使自己更確定， 人類幾乎不用攝取外在蛋白質也可以活得很健康。
在此我們想要指出的重點是：食用過多的濃縮蛋白質，以及在體內會殘留黏液的其它食物， 它們的毒素和廢物會污染乙太體， 而且這些有害物質會擾亂身體的各個脈輪， 包括「眉輪」，這是第三眼能量輪的東方名稱。 宇宙殷切期盼，在人類新世紀的黎明即將來臨時， 一般人的飲食會是水果、堅果、及一些較容易消化的蔬菜， 這是一種完全有助於乙太體各能量中心的開啟與發展的飲食方法。
當我們說第三眼的能力被「荒廢」或「壓抑」，並不是指這能力永遠喪失。 事實上，第三眼的潛能永遠都存在，可以說它只是「睡著了」。 下面是我們想要喚醒沉睡的第三眼所提出的練習。
第一個練習，任何人都應該嘗試， 目的在於說服自己仍然擁有第三眼的能力〜儘管它可能只是初步的。 這個練習只要凝視藍天，直到看見微小的舞動光點。 每個人都能看到這些小光點，而且許多人都看過。 不過人們傾向於認為這些小光點只是某種視網膜現象，並非真實的感知。
做這個練習最好的方式是找到一張舒服的椅子， 可以向後仰的更好，這樣就可以躺著看天空。 許多海灘椅和池畔躺椅都很適合。 把椅子放在一個可以看到無雲藍天的位置。 我們強調練習時所看的天空必須沒有云層或霾霧， 因為，這樣才能對於通過眼前的影像保持專注。 仰望著蔚藍的天空，肉眼無法鎖定任何目標，它們會放鬆的看。 這個過程使第三眼所感知的影像能夠引起練習者的注意。
練習者會突然意識到，有一些舞動的光點，忽隱忽現。 要意識到這些影像，可能需要幾分鐘， 但是，當影像真的出現，就不會懷疑，第三眼確實看見了某些東西。 通常，理性的頭腦會對這現象找藉口。 它會認為那是眼球裡的雜質，或是血液湧向或離開頭部， 或是其它真實的物理條件所引起的現象。 但這些說法沒有一個可以解釋為何這些光點持續舞動， 以及為何當練習者在心裡請求更多的舞動光點展現，它們就會回應！
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